![]() |
Jadilah Solusi Bukan Pemberi Polusi (Instagram BPTJKEMENHUB) |
Tahukah kamu, bahwa berjalan kaki selama 30 menit sehari punya banyak manfaat?
Ya,
Jalan kaki. Olahraga sederhana yang bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja.
Olahraga yang terbilang ekonomis karena tidak memerlukan biaya dan alat yang
berlebihan. Cukup dengan sepasang sepatu, olahraga ini sudah bisa dilakukan.