Ayo Naik Bus, Biar Nggak Bikin Macet

Kemacetan Jakarta Lewat Gawat Darurat

Jakarta, satu-satunya kota di Indonesia yang paling ramai, sibuk dan juga padat penduduknya. Konon, saat malam hari, penduduknya kurang lebih 10 juta jiwa dan saat siang hari jumlah tersebut membengkak menjadi 12 juta hingga 13 juta jiwa. Sebuah jumlah yang terbilang fantastis untuk sebuah kota. Dan sudah bisa dibayangkan seperti apa jadinya jika jumlah yang demikian banyak secara bersamaan berada di jalan raya.

Macet, itulah salah satu dari sekian banyak masalah yang akan terjadi. Tak heran jika sebagian warganya sering mengatakan “Bukan Jakarta namanya kalau tidak macet”.

Dan itu menandakan bahwa berdomisili di Jakarta bukanlah suatu hal yang mudah. Kota dengan banyak sekali problem dan akselerasi teknologi ini mendorong setiap manusia yang hidup di dalamnya wajib sibuk dan bergerak cepat. Tapi saat ada tuntutan mobilitas, di saat yang sama keluhan tentang betapa macetnya Ibu kota negara ini, juga terdengar setiap harinya. Di televisi, koran, berita online, jalanan, hingga lorong pasar, keluhan akan kemacetan seakan tidak pernah hilang dari topic pembicaraan.

Mulai dari anak sekolahan, anak kuliahan, yang muda, yang tua, pekerja kantoran hingga sekelas pejabat pun pasti pernah merasakan yang namanya macet di jalan raya. Bahkan bisa dibilang sudah merupakan makanan sehari-hari. Uniknya lagi, di titik-titik tertentu, macetnya Jakarta terjadi sepanjang hari. Dimana bagi yang pertama kali menginjakkan kaki di Jakarta, ketika menjumpai masalah yang satu ini akan menganggapnya sebagai sebuah petaka.

Ayo Naik Bus Biar Nggak Bikin Macet (Sumber : www.reliance-life.com)

Tapi tahukah kalian kapan sih keluhan tentang macet paling sering kita dengar? Jawabannya adalah saat membuat janji dengan teman di satu tempat.

Yup… Macet dan keluhan tentangnya selalu menjadi alasan kita ssaat terlambat dari jadwal yang ditetapkan sebelumnya. Iya kan? Macet terus-menerus menghambat produktivitas kita. Semisal kita punya jadwal ketemu jam 5 sore, ternyata macet dan kita sampai di tujuan jam stengah 6 sore. Dengan begini secara jelas 30 menit waktu yang seharusnya dapat menjadi output kerja akan tersita menjadi 30 menit menunggu keluar dari kemacetan yang melanda. Masih bagus kalau 30 menit di isi dengan dzikir, tapi terkadang macet yang berlebih malah menghasilkan 30 menit untuk mengumpat. Tugas tidak selesai, dosa malah makin banyak.

Kemacetan Jakarta tidak jarang membuat perasaan kita memburuk. Macet yang terlalu lama bahkan menyebabkan seseorang lebih mudah emosi. Jelas emosi itu karena apa yang direncanakannya jadi tertunda, tidak sesuai target sebenarnya. Emosi yang sering kali kita dapatkan karena macet yang terlalu lama akan sangat berdampak pada kesehatan kita. Beberapa penyakit yang berpotensi kita rasakan karena emosi saat macet adalah sebagai berikut:

• Sakit kepala. Jangan heran jika tiba-tiba sakit kepala muncul saat emosi meluap. Otot-otot yang tegang dan juga perubahan bahan kimia di otak saat emosi meluap bisa menjadi pemicu sakit kepala. 
• Rasa cemas. Rasa cemas maupun gelisah adalah efek samping yang paling umum terjadi saat emosi tidak terkontrol. Tingginya kadar kortisol dalam tubuh saat emosi seperti itu membuat kita mudah cemas. 
• Masalah pencernaan. Efek dari emosi terus-menerus ternyata sampai menganggu sistem pencernaan. Mengapa? Hal ini disebabkan, karena sistem tubuh akan berhenti seketika saat sedang marah. 
• Tekanan darah tinggi. Saat emosi meluap-luap, tubuh menjadi tegang, sehingga bisa memicu tekanan darah tinggi. Dampak tekanan darah tinggi bisa berujung pada penyakit stroke. 
• Depresi. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang-orang yang sering memburuk emosinya, dalam jangka panjang akan berisiko mengalami depresi. Untuk itu, kelolalah emosi dengan baik. 
• Serangan jantung. Serangan jantung kerap terjadi ketika seseorang terlalu tinggi emosinya. Berdasarkan penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam The European Heart Journal Acute Cardiovascular Care, orang yang emosian secara intens akan meningkatkan risiko sampai 8,5 kali terkena serangan jantung.

Bahaya? Tentu saja. Hal seperti inilah yang kemudian menyebabkan pemerintah mengeluarkan sejumlah kebijakan untuk mengurangi kemacetan. Mulai dari pembenahan transportasi umum hingga rekayasa lalu-lintas. Pak Bambang Prihartono, Kepala BPTJ (Badan Pengelola Transportasi Jabodetabek) Kementerian Perhubungan, pernah mengatakan bahwa jika lalu-lintas dapat berjalan dengan lancar, maka masyarakat kita akan tumbuh lebih baik, macet berkurang, dan lingkungan lebih sehat. Hal ini terbukti saat rekayasa ganjil-genap seharian diberlakukan, data dari BPTJ menunjukkan bahwa polutan berkurang, dan jalanan lebih lancar.

Tetapi jika pemerintah saja yang berusaha, tingkat keberhasilannya masih kurang. Kita sebagai pengguna transportasi juga perlu melakukan hal yang dapat membantu mengurangi kemacetan. Hal termudah yang dapat kita lakukan adalah dengan beralih moda transportasi. Dari menggunakan transportasi pribadi menjadi kendaraan umum. Tentu ini akan terasa sulit awalnya, apalagi sudah terlanjur nyaman naik kendaraan pribadi. Tapi bukankah perubahan untuk hal yang baik itu memang tidak pernah mudah? Kayak anak SMA yang terpaksa putus pacaran demi mendapat hasil ujian yang bagus menjelang Ujian Nasional.

Intinya kita perlu hal baru. Kita perlu berubah. Kita perlu berbuat sesuatu. Kita perlu menjadikan Jakarta sebagai Ibu Kota Negara yang memberikan cerminan bahwa Indonesia adalah Negara yang rapi, bukan Negara yang semrawut. Kita perlu menjadikan Jakarta sebagai tempat yang menyenangkan untuk tinggal, bukan menjadi tempat yang membuat kita tua di jalan. Setuju kan?

Ayo Naik Bus, Biar Nggak Bikin Macet

Ayo Naik Bus, Nggak Bikin Macet (Sumber : www.storyboardthat.com)

Kapan ya Jakarta bisa bebas macet?

Semua penduduk yang berdomisili dan mencari nafkah di Jakarta pasti mengharapkan hal yang sama. Tidak terkecuali saya yang sudah 7 bulan ini beraktivitas di Jakarta. Ya, meski tinggal di daerah penyangga yakni Depok, wilayah saya pun tetap kena imbas dari kemacetan Jakarta. Dan itu selalu terjadi tepat di jam berangkat dan pulang kerja.

Faktor penyebabnya pun semua sudah tahu, karena semua orang membawa kendaraan pribadi. Baik motor ataupun mobil. Sedangkan di sisi lain karena angkutan umum belum mewadahi apa yang menjadi keinginan warga sepenuhnya. Nyaman ataupun aman. Bahkan tak jarang para sopir suka menurunkan penumpang seenaknya di separuh perjalanan. Ini biasanya terjadi ketika angkutan umum yang dibawa hanya terisi 1-3 penumpang saja.

 

Meski kondisi Jakarta demikian, untuk mendapatkan kenyamanan dan rasa aman butuh pengorbanan. Kita perlu melakukan perubahan dan itu harus di mulai dari diri sendiri. Dengan memulainya dari diri sendiri dan dilakukan bareng-bareng, bukan tidak mungkin kemacetan akan berkurang. Dan harapan “Jakarta Bebas Macet” bukan lagi hal yang mustahil untuk diwujudkan.

Naik Bus Aman dan Nyaman (Foto : antaranews.com)

Lalu bagaimana cara memulainya?

Caranya simple aja, cobalah untuk memulai naik kendaraan umum setiap hari. Misalnya menggunakan moda transportasi “BUS”. Dengan naik kendaraan umum, kamu nggak perlu capek-capek lagi membawa kendaraan pribadi. Dan ketika ada kemacetan, kamu bisa melakukan hal lain sambil menunggu macet di perjalanan. Dengan begitu, setidaknya kamu sudah berkontribusi mengurangi kemacetan di Jakarta.

Jangan sepelekan kontribusi kecil, karena sekecil apapun yang kamu lakukan tetap sangat berarti lho.

Gimana, sudah setuju kan untuk pindah moda transportasi bareng-bareng. Tapi cukup moda transportasinya yang berubah, hati kamu jangan. Saatnya kita sama-sama bangun transportasi Jakarta ke arah yang lebih baik.

AYO NAIK BUS!!!

Griya Beji Depok, 15 November 2018